Bệnh viện
Răng hàm mặt Á Âu

0902 38 44 77

Hút mỡ cánh tay bao nhiêu tiền?

Không may sở hữu “vai u thịt bắp” là nỗi lo của mọi chị em phụ nữ, nhất là trong việc lựa chọn trang phục. Những bộ váy hai dây, những chiếc áo ngắn tay… trở thành vật chị em chỉ có thể nhìn ngắm mà không dám mặc lên người. Làm sao bây giờ? Nếu bạn đang tìm phương pháp giảm mỡ hiệu quả và lo lắng không biết hút mỡ cánh tay bao nhiêu tiền thì hãy tham khảo các phương pháp giúp làm thon gọn cánh tay an toàn dưới đây nhé!

Giảm mỡ cánh tay không khó nhưng phải có phương pháp phù hợp

Những lưu ý trong chế độ ăn uống để giảm mỡ cánh tay

Cánh tay là vùng rất cần được chăm sóc vì nó nói lên tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp bên ngoài của bạn. Trước tiên, hãy tập trung vào việc giảm béo và làm cho bắp tay mình thon gọn trở lại.

Bạn cần chú ý nên ăn tinh bột có nhiều chất xơ như gạo lứt, ngô, khoai… hạn chế các loại nước ngọt có gas, các thực phẩm nhiều chất béo và các thực phẩm giàu cholesterol như tim, gan, lòng động vật. Thay vào đó, bạn nên chuyển sang sử dụng chất béo thực vật như dầu hạt cải, dầu ô liu, dầu dừa; ăn nhiều rau xanh, trái cây như chuối, bưởi, ổi… Bạn cần uống đủ 2-3 lít nước/ngày để tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy quá trình mỡ trắng tạo năng lượng cho hoạt động của cơ thể.

Ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong quá trình giảm mỡ

Bạn cũng có thể giảm mỡ bắp tay bằng cách tác động từ bên ngoài như:

– Sử dụng muối hạt to đã rang nóng và để nguội, cho vào túi vải rồi quấn quanh vùng bắp tay. Kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ làm bắp tay thọn gọn hiệu quả.

– Giảm mỡ bắp tay bằng gừng: ngâm gừng đã cạo sạch vỏ với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1 trong vòng 1 – 2 tháng. Xoa lên bắp tay liên tục trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày.

Để có bắp tay săn chắc, bên cạnh việc áp dụng chế độ giảm cân phù hợp thì luyện tập các bài tập tiêu mỡ cũng là việc không nên bỏ qua:

Tập tạ: Đưa 2 cánh tay ra phía sau cổ sao cho khuỷu tay hướng lên trần, giữ cho phần lưng thẳng. Từ từ đưa tay lên cao quá đầu rồi lại hạ tay ra phía sau gáy. Thực hiện bài tập này khoảng 12 lần và nên dành ra thời gian nghỉ giữa chừng khoảng 30 giây rồi lặp lại động tác.

– Chống đẩy: Người đứng thẳng song song với tường, mở rộng 2 cánh tay sao cho vuông góc với tường. Ngón tay khép lại, chiều rộng của hai bàn tay trên tường tương đương với chiều rộng của vai. Từ từ đẩy cơ thể vào tường, sau đó trở lại như vị trí ban đầu. Thực hiện động tác nay với nhịp độ khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để giảm béo nhanh cho vùng cánh tay.

Bơi lội: Những động tác bơi lội đòi hỏi sự vận động nhiều của cánh tay, cùng với áp lực của nước cũng sẽ khiến cho vùng cánh tay của bạn trở nên thon gọn hơn. Ngoài ra, bơi lội còn giúp đốt cháy calo, hệ thống trao đổi chất của bạn cũng được tăng cường. Khi calo được đốt cháy nhiều, hệ thống trao đổi chất của cơ thể được cải thiện sẽ hỗ trợ cho bạn giảm cân nhanh chóng.

Tuy nhiên, các phương pháp trên đòi hỏi sự kiên trì thực hiện trong thời gian dài và thường có kết quả không cao. Đối với những người không có nhiều thời gian, nên sử dụng phương pháp hiện đại hơn, đó là hút mỡ cánh tay bằng Pharaon Lipo.

Cánh tay thon gọn giúp phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống

Hút mỡ cánh tay bao nhiêu tiền?

Tại Việt Nam, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là địa chỉ duy nhất được chuyển giao độc quyền và thực hiện hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Pharaon Lipo. So với các công nghệ hút mỡ cổ điển trước kia chỉ có thể hút mỡ ngẫu nhiên, Pharaon Lipo với năng lượng tạo hình cơ thể 3D tiên tiến giảm mỡ và tạo khung, phục hồi các đường nét thon gọn.

Pharaon Lipo sử dụng công cụ nội soi siêu nhỏ nên dễ dàng tiếp cận các vùng khó điều trị. Toàn bộ mỡ thừa được phá vỡ, hóa lỏng, sau đó đưa ra ngoài. Quá trình gói gọn trong vòng 45 – 60 phút mà không cần phải phẫu thuật đau đớn, hạn chế tối đa các vết bầm và hoàn toàn không để lại sẹo.

Hiệu quả tức thì chỉ với 1 lần điều trị

Hút mỡ tay bao nhiêu tiền phụ thuộc vào địa chỉ và công nghệ mà bạn lựa chọn. Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, khi thực hiện hút mỡ, khách hàng sẽ được các bác sĩ thăm khám và tư vấn chi phí cụ thể. Chi phí hút mỡ bắp tay trọn gói chỉ từ 40-50 triệu đồng, tùy theo lượng mỡ và mức độ khó của ca điều trị.

Với khả năng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, hút mỡ cánh tay là một trong những dịch vụ giảm mỡ đang rất được ưa chuộng hiện nay. Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là địa chỉ tốt nhất giúp bạn biến ước mơ sở hữu đôi tay thon gọn, săn chắc thành sự thật!

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người

Ý KIẾN PHẢN HỒI