Bệnh viện
Răng hàm mặt Á Âu

0902 38 44 77

Chi phí phẫu thuật hút mỡ toàn thân bao nhiêu? Bí quyết giảm cân bằng bí đao

Chi phí phẫu thuật hút mỡ toàn thân bao nhiêu? Bí đao vốn nổi tiếng là thực phẩm giúp đẹp da, đẹp dáng được nhiều người áp dụng. Vậy vì sao bí đao được tin dùng như vậy, và tác dụng của nó trong việc giảm mỡ như thế nào? Bạn hãy tham khảo ngay bí quyết giảm cân bằng bí đao sau đây để biết lý do.

Phẫu thuật hút mỡ toàn thân

Phẫu thuật hút mỡ toàn thân

Tác dụng giảm cân của bí đao

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: “Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì”.

Ngoài ra, bí đao còn chứa canxi, sắt, kali và các vitamin B1, B2, B3, B9, C, E, A… làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đẹp hơn.

Bí đao là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bí đao là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân bằng bí đao

Với cách giảm cân bằng bí đao, bạn vẫn có thể ăn sáng và ăn trưa như bình thường với những món ăn yêu thích. Tuy nhiên, lý tưởng nhất vẫn là việc lựa chọn thực đơn cân bằng, giàu rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin và chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.

Với bữa tối, bạn hãy sử dụng bí đao hoàn toàn thay cơm. Bạn có thể ăn bí đao luộc, bí đao hấp cùng uống nước luộc bí đao hay tham khảo một số món ăn khác từ bí để vừa thay đổi khẩu vị lại không bị ngán. Lưu ý, bữa tối bằng bí đao nên thực hiện trước 7 giờ tối. Ban đầu, khi chưa quen, bạn có thể ăn bí đao như một món chính trong bữa tối cùng cơm, canh… Sau đó, khi đã quen, bạn hãy dần dần thay thế bí đao thay cơm hoàn toàn để việc giảm cân thực sự hiệu quả.

Ăn bí đao mỗi ngày để đẹp dáng, đẹp da

Ăn bí đao mỗi ngày để đẹp dáng, đẹp da

Ăn bí đao tuy được coi là thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe con người nhưng hãy xen kẽ việc ăn bí đao với các loại rau củ khác để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe. Một tuần bạn chỉ cần ăn 4 bữa bí đao thay cơm vào buổi tối là đủ. Mỗi lần ăn như vậy, bạn chỉ nên ăn tối đa 500g bí đao luộc và 1 lít nước luộc. Nếu vẫn còn đòi, bạn có thể ăn thêm hoa quả, rau xanh.

Những người bị huyết áp thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì bí đao rất ít calo, 100g bí chỉ có 15calo nên sẽ dễ làm hạ huyết áp của bạn. Do vậy, nếu bạn bị huyết áp thấp và muốn giảm cân thì hãy ăn uống như bình thường vào bữa tối và chỉ coi bí đao như một loại rau xanh mà thôi.

Ăn bí đao và ăn ít thực phẩm khác để giảm tổng năng lượng nạp vào cơ thể có thể giảm cân. Tuy nhiên, bạn vẫn nên ăn đa dạng, chỉ cần giảm những loại thức ăn cung cấp quá nhiều năng lượng như: dầu mỡ, chất béo, đường… Bởi nếu ăn uống quá kiêng khem có thể giảm được cân nặng nhưng lại kéo theo sự suy giảm về sức khỏe, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của bạn. Cách tốt nhất vừa không cần ăn kiêng hà khắc và luyện tập vất vả mà bạn vẫn có thể giảm mỡ nhanh chóng, đó là hút mỡ Pharaon Lipo.

Chi phí phẫu thuật hút mỡ toàn thân bao nhiêu?

Hút mỡ Pharaon Lipo được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả chỉ trong 1 lần điều trị. Phương pháp này sử dụng công nghệ hút mỡ nội soi nên không đau, không phẫu thuật, không để lại sẹo. Bạn sẽ thấy ngay kết quả sau khi điều trị.

Hút mỡ không phẫu thuật lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng

Hút mỡ không phẫu thuật lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng

Vì tùy thuộc vào vị trí hút mỡ và tình trạng mỡ thừa trên mỗi người sẽ có giá hút mỡ khác nhau. Nếu muốn biết chi phí hút mỡ toàn thân bao nhiêu tiền, bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu để được tư vấn, thăm khám và báo giá nhé!

 

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người

Ý KIẾN PHẢN HỒI